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Gewichtsreduktion
&
Figurtraining

Abnehmen mit Sport, Bewegung und ausgewogener Ernährung gehört zu den langfristigsten Erfolgen der Gewichtsreduktion. Unser Konzept sieht es nicht vor, in den ersten drei Monaten die Ernährung ebenfalls zu verändern, sondern zunächst den Stoffwechsel mit Ausdauer,- und Gerätetraining auf Hochtouren zu bringen. So können Sie Ihren Körperstoffwechsel erst einmal wieder besser kennenlernen.